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【15分】モデルが毎日続けてる全身ストレッチ＆筋トレ🔥

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ニコラTV
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視聴者さんから「スタイルがよくなる方法を教えて～！」というリクエスト多数！今回はコハナにいつもやってるストレッチと筋トレを教えてもらいました！毎日コツコツ頑張ることがポイントだって💪参考にして始めてみよう🔥

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中学生モデルの撮影に1日密着集
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#ストレッチ #筋トレ #ダイエット

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