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【モデルの極み】高身長ニコラモデルの猫背を治す方法を紹介！おうちでできる1分トレーニングで目指せ！モデル体型！【ニコラ】【効果絶大】

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ニコラTV
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今回は高身長170cmのセナちゃんから猫背を治す矯正グッズや、おうちでできる1分トレーニングをおしえてもらいました！家でできるトレーニングメニューなのでみんなもレッツトライしてみてね♡
実は私もクラスで身長順で一番後ろにいる系女子だったので😇
今回のトレーニング方法はすっごい参考になりました！👏😂
最近韓国アイドルの腹筋トレーニングとかHANDCLAPとか流行ってますが、みんなはおうちでやっているトレーニングはありますか？脚やせとかお腹周りとかこがおとか….みんなが聞きたいトレーニング方法があったら動画にしたいと思ってます🍔コメントで教えてねー！

◆おすすめ動画はこちら！
【ダイエット】中学生モデルの体型維持！スキマ時間にできる美脚筋トレグッズを紹介！【ニコラ】【宮本和奏】【モデルの極み】
https://youtu.be/xED4P25nQgY

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#ニコラ #猫背を治す方法 #筋トレ

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